Лучший способ обрести гармонию с миром и здоровое тело
Несмотря на большое количество информации, которую можно найти во всемирной сети, часто случается, что люди идут на поводу сложившихся стереотипов, не удосуживаясь узнать истинное назначение тех или иных вещей. На сайте https://integritas.me/ все пользователи, которые проживают в Красногорске или собираются туда в гости, можно узнать много удивительных вещей о хатха йоге и ее влиянии на человека. Подавляющее большинство людей, что ни разу не занимались йогой с опытным наставником, наивно полагают, что главное предназначение этой отдельной культуры – придать телу гибкость и растяжку. Несомненно, поза лотос или любая другая – важная составляющая, но, отнюдь, не самая главная в постижении мира и самого себя с помощью Йоги.
В центре Integritas работает коллектив людей, влюбленных в свое дело, пытающихся передать свои знания своим ученикам. Немало людей, что приходят на занятия йогой, заранее подготовлены к физическим нагрузкам, но совершенно не готовы к изменению своего сознания. Постулаты о том, что нужно полюбить себя и мир тебя полюбит, относись к людям так, как ты хотел бы, чтобы они относились к тебе – вещь хорошая, насколько и бесполезная. Без внутреннего осознания этих красивых слов, вы никогда не сможете добиться гармонии тела и собственного рассудка.
Перевод названия центра «Целостность», наверное, как никакое другое слово, передает основные принципы работы и целей. Сколько бы вы ни читали или не смотрели роликов о том, что йогой можно и нужно заниматься в любом возрасте, без опытного наставника, максимум, что вы сможете получить – вывихи и немножко улучшившуюся растяжку. В Новой Опалихе находится клуб, в котором каждый сможет не только найти единомышленников, но и познать самого себя.
Людям среднего и старшего возраста знакомы такие явления, как забывчивость и потерянность, внезапно возникающая на ровном месте. Увы, темп жизни современного человека, не оставляет вариантов для улучшения собственного здоровья без огромной самодисциплины и усилий. В Integritas вы найдете коллектив профессионалов, которые смогут помочь вам не только обрести душевное равновесие, но и улучшить работу мозга. Наличие комплексов, не важно, в каком возрасте они были приобретены – дамоклов меч, который висит над каждым человеком. В центре Хатха Йоги вы получите помощь, которая даст возможность вам примириться со своими мыслями, направить их в другое русло и наконец, зажить полноценной жизнью.
